Logo Annette Eberle Coaching, Systemische Therapie

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SYSTEMISCHE PAARTHERAPIE UND BERATUNG

paarberatung – erste hilfe für die partnerschaft bei beziehungsproblemen…weiterlesen

Checkliste zur eigenen Beantwortung:

  • Ich habe den Eindruck, dass wir häufiger streiten, als dass wir vernünftig miteinander reden
  • Ich glaube, keiner hört mehr, was der Andere sagt
  • In unseren Diskussionen geht es immer um die gleichen Themen
  • Mir fehlen Zärtlichkeit, Nähe und Sex
  • Manchmal denke ich, alleine wäre es besser als mit meinem jetzigen Partner
  • Ich bin oft traurig und enttäuscht
  • Interessieren wir uns noch wirklich für einander?
  • Ich rede mehr mit meiner Freundin/meinem Freund als mit meinem Partner
  • Manchmal bin ich vom Streiten erschöpft und ausgelaugt
  • Mir fehlt die Kraft, etwas zu ändern
  • Ich zweifle daran, ob es je wieder wird wie früher, aber ich hoffe darauf!

Folgende Irrtümer in der Paartherapie sind sehr häufig:

  • "Du musst Dich ändern, dann wird alles wieder gut" –
    zu einem Paar gehören immer zwei
  • Der Wunsch, dass alles wieder so wie früher ist – Vergangenheit ist Vergangenheit und exakt so nicht wiederholbar
  • Nur einer der beiden bemüht sich
  • Nach den ersten Erfolgen denken, dass der Rest schon von alleine kommt und nichts mehr tun
  • Immer auf den anderen warten und solange selbst Pause machen
  • Die eigenen, persönlichen Anteile aus dem Prozess ausklammern und sich nur auf das Gemeinsame fixieren

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